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大在生活中是不是遇到过那种狂吃不胖的瘦人昌都橡塑专用胶，但是他们心里苦啊，总觉得自己定有消化不良之类的毛病才致了吃不胖。真的是这样吗？

今天春雨君邀请到了解放军四医院 消化内科的 黄医生和朋友们聊聊这个话题：

消化不良不是好事，是病

在医学上，消化不良指的是中上腹部持续或反作的疼痛或饱胀、早饱、嗳气、恶心、呕吐等症状，它又可以根据病因可分为器质和两种。

器质消化不良由明确的器质或代谢引起，如消化溃疡、胃、幽门梗阻、慢胆囊、慢胰腺、糖尿病等，随着原发病的疗和控制，器质消化不良的症状会减轻或消失。如果经过检查排除可以引起上述这些症状的器质、全身，这种情况就称消化不良。

图源：壹图网

消化不良是临床上常见的胃肠病，欧美国平均患病率为30，我国大约在20-45，它已经成为影响人们生活质量的重要之。

消化不良病因比较多，主要有胃肠动力障碍、胃肠敏感、幽门螺杆菌感染、精心理因素等。值得注意的是，很多消化不良患者除了餐后饱胀、早饱、上腹痛、腹部灼感等消化系统症状外，还有焦虑、抑郁、失眠、注意力不集中等精症状。

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消化不良是个排除诊断，因此需要根据病史和体格检查，辅以实验室检查和影像学检查，要时还需要定期随访，以排除隐蔽的器质，这个诊断过程，比后续的疗要复杂得多。

明确诊断后，疗过程反而相对简单。消化不良的疗以缓解症状，生活质量为主。

先，应养成良好的生活习惯，从饮食起居上进行调整，比如加强体育运动，保持心情愉快，戒烟戒酒，控制使用非甾体类抗药。每日规律进餐，定时定量，避油腻和刺激大的食物，不暴饮暴食。

其次，可以针对不同患者多样的症状，使用以下些常用的药物：

抑酸药：适用于以腹痛、腹部灼感为主要症状的患者。

促进胃肠动力药：适用于以上腹饱胀、早饱为主要症状的患者。

助消化药：对于餐后腹胀、腹部不适的患者昌都橡塑专用胶，可以用些消化酶和微生态制剂。

根幽门螺旋杆菌（Hp）疗：对于有幽门螺杆菌感染的患者，根Hp疗可以有Hp引起的相关消化不良症状。

精心理疗：般疗疗不佳且精症状明显的患者可以用些抗抑郁药，同时可以进行心理干预，万能胶生产厂家对症状帮助很大。

抑酸药：适用于以腹痛、腹部灼感为主要症状的患者。

促进胃肠动力药：适用于以上腹饱胀、早饱为主要症状的患者。

助消化药：对于餐后腹胀、腹部不适的患者，可以用些消化酶和微生态制剂。

根幽门螺旋杆菌（Hp）疗：对于有幽门螺杆菌感染的患者，根Hp疗可以有Hp引起的相关消化不良症状。

精心理疗：般疗疗不佳且精症状明显的患者可以用些抗抑郁药，同时可以进行心理干预，对症状帮助很大。

吃不胖的人都有消化不良的问题吗？

人的体型胖瘦，除了受遗传因素影响外，还和摄入和消耗的差有关。基础代谢率的人，即使运动量不大，身体也会消耗较多的热量。

图源：壹图网

另外，饮食结构的不同也起到定作用，有人进食量大，但多是蔬菜水果，摄入热量也就不定，有人进食量相对较少，但多是脂肪糖食物，那么摄入热量也就未会低。

所谓天生吃不胖的人，生理原因除了受到遗传因素影响，也有很大的可能就是消化或吸收不良，营养物质未被消化吸收就排出体外。

但如果出现吃不胖甚至出现体重下降的情况要考虑的消耗状态，如糖尿病、甲状腺亢进甚至是恶等。

长不胖，就意味着不健康吗？

其实未。目前上常用的衡量人体胖瘦程度的指标是BMI（Body Mass Index，体质指数），用来衡量体型的标准，这个衡量标准因人种、年龄和地区不同而有微小差异。

但由于这个指标没有把肌肉比例的影响因素考虑在内，所以对于运动员、军人、长期健身者等肌肉占体重比例大的人，BMI指数也可能标，但实际上并不是肥胖而是健壮。同样地，这个标准不适用于老年人和孕妇，对未成年人，也需要有相应的浮动才能准确反应受测者的身体状况。

当然，明显的体重过轻也不是好事，它常见于营养不良，而营养不良会致相关危险增加，如影响未成年人体力和智力发育，妇女出现月经不调或子宫脱垂，另外还有骨质疏松、内脏下垂等，在患有慢病的老年人，也会增加发生并发症的风险。

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